Baue das fest in Deinem Ablauf ein. Es müssen ja nicht unbedingt 5 Silben sein, wenn es zuverlässig klappt, reichen wohl auch 2, sofern Du es schaffst in dieser Zeit zur Ruhe zu kommen und wirklich erst bei der letzten Silbe löst.
Im Turnier anders zu schießen als im Training macht keinen Sinn. Vielmehr birgt es in diesem Fall die Gefahr, dass nach 2 Passen wieder die alte Methode vom Unterbewusstsein hervorgekramt wird und der Pfeil sehr weit unter den Zielpunkt wandert, mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit, dass es einen Rückschlag gibt und Du wieder quasi von Vorne anfangen musst.
Nochmal klar und deutlich:
ich empfehle Dir ein völliges Umprogrammieren des Lösetriggers. Nicht mehr das Erreichen des Zielpunktes soll das Lösen provozieren, sondern die letzte Silbe des Zählsatzes!