Schussablauf - Selbstbeobachtung

[tommchen]

Guten Abend liebe Bogensportfreunde,

wie beobachtet ihr euren Schussablauf beim Training? Verwendet ihr den oftmals erwähnten Spiegel oder gibt es noch andere brauchbare Sachen.

Ich hätte zwar einen größeren Spiegel, aber den müsste ich dann wahrscheinlich auf einen Sessel stellen damit ich meinen Gesichtsbereich sehe.

Welche Erfahrungen habt ihr diesbezüglich?

Vielen lieben Dank schon im Voraus!

[Eluio]

Im Schuss nutze ich dafür gern eine Video Delay App. Handy oder Tablet auf Halter im Selfie-Modus. Du stellst durch Tippen auf den Bildschirm die Verzögerung ein, z.B. tippst du nach 5 Sekunden ein zweites Mal, konzentrierst dich dann auf deinen Schuss und bekommst 5 Sekunden später "gespiegelt", was du getan hast.

Aus mehreren Winkel und professionalisiert hat Ashe das hier mal erklärt:  https://youtu.be/6cXb2fQhnbY?feature=shared

[Asaf]

Für mich hilfreich: Handy im Selfie-Modus am Boden, Video starten und ein paar Pfeile schießen.
Ergibt senkrecht nach oben eine gute Perspektive, wie ich löse.

[tommchen]

Vielen Dank für eure Tipps. Das hilft mir schon sehr weiter.

Das Video Delay muss ich mir erst ansehen. Hab das vorher noch nicht gekannt.

[The Barebow Factory]

Mit einem Selfistick von jemandem von oben filmen lassen. 😉