Hals Schulter Bereich verkrampft

[Waldgeist]

Ergänzend zu roschos letztem Beitrag ein Hinweis, den ich in einer Arztpraxis gefunden habe:

"Wenn Sie ihre Diagnose bereits bei Google erstellt haben, dann holen Sie sich ihre Zweitmeinung doch bitte bei Yahoo."

[Kreta]

Roscho,

Klar das man die genaue Ursache erstmal finden sollte. Und des weiteren hilft natürlich Schonen und langsamer Muskelaufbau. Alles Andere bitte in Fachhände legen.

Lg

Erik

[roscho]

Roscho,

Klar das man die genaue Ursache erstmal finden sollte. Und des weiteren hilft natürlich Schonen und langsamer Muskelaufbau. Alles Andere bitte in Fachhände legen.

Lg

Erik

@Kreta: bitte das nicht als Kritik an deinem Post auffassen, je mehr man weiss desto hilfreicher ist es !

Aber Schmerzursache und Beseitigung sind einfach zwei paar Stiefel - und Ferndiagnosen sind schon mit Bildmaterial schwierig, ohne (aus meiner Sicht) praktisch unmöglich.

[Der Normanne]

Dann bitte ich um Entschuldigung für mein misslungenes Einstandsthema und werde nach meiner Zwangspause ein Video einreichen um der Ursache auf den Grund zu gehen.

[roscho]

@Normanne: kein Problem, an der Frage an sich ist ja nix verwerfliches....

[Kreta]

Lieber Normanne,

Das Thema lässt mich nicht in Ruhe, weswegen ich heute mal vor dem Spiegel getestet habe und prompt gesehen- dass meine Bogenschulter zwar unten, aber zu weit vorne, da die Zugschulter zu weit aussen war. Das heisst (und da bitte ich die Erfahrenen hier sich zu melden), man zieht richtig mit dem Lat (latissimus dorsi) die Schulter nach unten. Die bleibt dann dadurch auch dort. Bitte um Rückmeldung, ob das auch jemand so empfindet. Nach Korrektur des Fehlers hatte ich  auch keine Schmerzen mehr.

Ich denke ich werde das dennoch erstmal auch mit meiner Trainerin sprechen, wenns Corona wieder zulässt.

Also bleib gesund und liebe Grüsse

[roscho]

@Kreta: ich empfehle dazu Ray Axford Archery Anatomy, das einzige Buch das ich kenne das sich intensiv mit diesem Thema auseinander setzt.

[Kreta]

Roscho,

Danke ich lese bereits... ist ein gutes Buch.

Lg