Gleich in den Anker - oder nicht?

[Mike]

Hallo Leute!

Da ich gerade dabei bin, meinen Schussreflex (Target Panic) neu zu programmieren, hat mich ein Vortrag von Kisik Lee inspiriert, meinen Schusszyklus noch einmal ganz bewusst mit den innerlich gesprochenen Worten: stehen, greifen, heben, ziehen, ankern, weiten, lösen, folgen durchzugehen und insbesondere beim WEITEN oftmals innezuhalten, ohne zu lösen (wie Jes Lysgaard das vorschlägt). Und irgendwie ist mir dann in dem neuesten Video von Kaminski aufgefallen, wie deutlich er zieht und dann ankert, bevor er die Kraft in den Rücken transferiert. Und da hab ich mich gefragt, wie ihr das mehrheitlich so macht.

Ich bin schon sehr gespannt, was rauskommt! 

LG Mike 

[roscho]

Ich bin bei B

[Uller]

Dito

[BärTiger]

Ich auch...meistens 
Lasse auch öfter mal fliegend los

[Sir Robin]

Ich genieße den Auszug und die Zeit im Anker. Also meistens. Na gut am Ende des Trainings ist es eher ein Kampf 😅

[Waldgeist]

Immer schön "step by step"   

[Ulrich]

A.
Anheben, Rotation des Oberkörpers und Ausziehen bis Ankerpunkt in einer flüssigen Bewegung. Dabei geht die Hand aussen herum, um den Rücken zu engagieren. Hatte aber lange daran zu kauen, um die einzelnen Komponenten richtig zu koordinieren, ist aber kräftesparender als das frühere Erzittern des Ankers. Bleiben die Arme in den Gelenken locker, fühlt sich der Bogen 10 Pfund leichter an. Und dann wird`s auch etwas mit Lösen und Nachhalten. (Mit der üblichen Einschränkung, siehe unten.)

[Kreta]

Also ganz klar B. Es kommt halt darauf an, wobei man sich im Technik Training gerade fokussiert. Aber der bewusst gefühlte Anker gehört immer wieder dazu. Sehe das auch als TP Prävention.

[Grendel]

B

Wobei ich mich bewusst zu einem Anker zwingen muss. Eine Zeit lang hatte ich einen fliegenden Anker und bin dabei, dass in den Griff zu bekommen.

[Landbub]

B, wie vermutlich alle, die es nach dem Positions-Phasen Modell gelernt haben.

[Skadistochter]

Bei mir hatte sich im letzten Jahr die Trefferlage verschlechtert - Probleme mit der li. Schulter und viel Konzentration auf den Bogenarm. Die Trefferlage wurde nach Besserung der Schulterbeschwerden aber  nicht wieder zufriedenstellend und ich habe nochmal den ganzen Schussablauf geprüft. Ich hatte den Anker "verschlampt" und die passende Rückenspannung auch. Jetzt läuft es wieder.  Deshalb stimme ich für bewußtes Ankern mit Zielphase. Das "mit den Augen ein Loch ins Ziel bohren" mache ich auch.

[Long John]

B, wie bei den Meisten.

Allerdings muss ich mich gerade beim Einschießen immer wieder bewusst auf die einzelnen Schritte konzentrieren, um diese dann im Parcours "abzurufen". Klappt leider nicht immer, meist löse ich doch zu schnell oder unsauber. 

[mK]

B

Wobei ich mich bewusst zu einem Anker zwingen muss. Eine Zeit lang hatte ich einen fliegenden Anker und bin dabei, dass in den Griff zu bekommen.

Dito.

[Coureur de bois]

B

Wobei ich mich bewusst zu einem Anker zwingen muss. Eine Zeit lang hatte ich einen fliegenden Anker und bin dabei, dass in den Griff zu bekommen.

Dito.

dto.

[Stringwistler]

Ich hab mal c angekreuzt.
Ich erwische mich immer wieder mal bei kurzen jagdlichen Schüssen, daß ich vor dem abtippen am Anker schon löse... und dabei treff ich sogar immer..
😄
Einfacher manchmal sogar wie mit Anker.

Gefällt mir zwar grad auch nicht, ich arbeite aber daran... 😄 👍🏻