Workshop Bogenschiessen - anatomische Grundlagen und wie kann ich diese umsetzen

[JPascal]

Ok, doch definitiv Freitag. Donnerstag verplant

[roscho]

Ich möchte nochmal alle Theraband Nutzer aufrufen solche mit zu bringen !

Wer hat welche ? Wer kann mitbringen?

[Knorr]

Habe theraschläuche...auch OK?
Jansche und ich sind dann für Freitag!

[roscho]

Theratube ist natürlich auch ok !

[BowLaw]

Ich möchte nochmal alle Theraband Nutzer aufrufen solche mit zu bringen !

Wer hat welche ? Wer kann mitbringen?

Zwille reicht auch ?

[roscho]

Ich möchte nochmal alle Theraband Nutzer aufrufen solche mit zu bringen !

Wer hat welche ? Wer kann mitbringen?

Zwille reicht auch ?

Leider: NEIN - außer du machst die Bänder ab

[Mecki]

Wir haben Theraband rot und grün
Bis Donnerstag, wir freuen uns.

[tombows]

Ich hab auch welche und bring sie mit

[Kedde]

Gehe ich jetzt recht in der Annahme das der Vormittagsworkshop am Donnerstag um 16 Uhr auf dem Campingplatz stattfindet? 

[roscho]

Ja

[BowLaw]

Hier noch ein Feedback von mir.
Seit dem Workshop ziehe ich den Bogen nicht nur gesund, sondern tatsächlich ist es so, dass sie meine Ergebnisse recht deutlich verbessert haben.
Nachdem ich nicht mehr trainiere als vorher (also eigentlich gar nicht) habe ich jetzt entweder einfach mehr Glück oder es lag doch an der "Verspanntheit".
Jedenfalls nochmal danke roscho!

[Grendel]

Hier noch ein Feedback von mir.
Seit dem Workshop ziehe ich den Bogen nicht nur gesund, sondern tatsächlich ist es so, dass sie meine Ergebnisse recht deutlich verbessert haben.
Nachdem ich nicht mehr trainiere als vorher (also eigentlich gar nicht) habe ich jetzt entweder einfach mehr Glück oder es lag doch an der "Verspanntheit".
Jedenfalls nochmal danke roscho!

Was wurde gelehrt? Rotational Draw?

[BowLaw]

Was wurde gelehrt? Rotational Draw?

Ganz viel wurde gelehrt - insbesondere Zusammenhänge Sehnen/Muskeln/Anatomie.
Das ging vom Stand (für mich momentan uninteressant) über die Rückenspannung (ja, jeder hat sie) bis eben zur Optimierung des Vorhaltens des Bogens.
Ich glaube nicht, dass roscho bestimmte Auszugsarten lehren würde.

[roscho]

@Bowlaw: das ist richtig - würde ich so nie machen ...

@Grendel: mir ging es um anatomische Grundlagen mit dem Hintergrund langfristige Schäden zu vermeiden.

Einfach mal erklären wie die Muskeln, Sehnen und Gelenke funktionieren, was beim Bogenschiessen passiert und wie das jeder für sich am besten umsetzen kann.

Im Prinzip ist es egal ob man linear, per Rotation oder sonstwie auszieht, die Endhaltung unter LAST muss passen, da ist die Spannung auf dem Bogen und dem Körper, und es gibt sogar nach grössere Spannungspitzen beim Lösen

Die Frage ist also nicht WIE komm ich zum Vollauszug, sondern wie muss der Aussehen und was passiert beim/nach dem Lösen ...

Das alles hier zu schreiben ist nicht möglich, ich geh da auch viel auf die Teilnehmer ein, evtl irgendwann ein Video davon auf einem der nächsten Treffen ..

[Grendel]

@Bowlaw: das ist richtig - würde ich so nie machen ...

@Grendel: mir ging es um anatomische Grundlagen mit dem Hintergrund langfristige Schäden zu vermeiden.

Einfach mal erklären wie die Muskeln, Sehnen und Gelenke funktionieren, was beim Bogenschiessen passiert und wie das jeder für sich am besten umsetzen kann.

Im Prinzip ist es egal ob man linear, per Rotation oder sonstwie auszieht, die Endhaltung unter LAST muss passen, da ist die Spannung auf dem Bogen und dem Körper, und es gibt sogar nach grössere Spannungspitzen beim Lösen

Die Frage ist also nicht WIE komm ich zum Vollauszug, sondern wie muss der Aussehen und was passiert beim/nach dem Lösen ...

Das alles hier zu schreiben ist nicht möglich, ich geh da auch viel auf die Teilnehmer ein, evtl irgendwann ein Video davon auf einem der nächsten Treffen ..

Danke. Mich hätte das furchtbar interessiert, aber Zeitlich ging sich das leider nicht aus für mich, von der Arbeit her.