Okay - ich bin auch ehem. Kampfsportler und wie gesagt alle 2 Tage im Eisenbiegerstudio.
Halte es aber auch dort nach dem Motto: Langsam angehen, kein Max-Gewicht mehr, bisschen in Form halten
und dann ab in die Sauna.
Ebenso waren die 2 Tage nach dem Antur-Einschießen. Ich hab's nicht übertrieben
und der Antur mit dem zu vielen Bumms bleibt erstmal ein paar Monate an der Wand hängen.
Die 34# vom Chaser sind ein optimales Gewicht fürs Training.
Und ich spielen noch Tischfussball im Verein. Ausgleich bzw. Gründe
diesen Sportmix nicht mit Max-Power zu betreiben, habe ich ausreichend.
Aber Danke für dran erinnern.